EASY TRAIN
Systemische Organisationsberatung,
Training & Coaching GmbH
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Kompaktlehrgang "Selbstbewusstes Auftreten und selbstbestimmtes Handeln - Der Weg zu Ihrer Persönlichkeit"

Modul 2: Persönlichkeit und Werthaltungen

Termin: Wird noch bekannt gegeben

Was prägt uns? Was bestimmt unser Tun? Mit welchen Maßstäben messen wir andere Menschen und uns selbst. Wann sind wir mit uns selbst zufrieden? Was treibt uns an und versetzt uns in Stress? Wieviel Einfluss haben wir auf die Gestaltung unseres Lebens? Wo sind unsere Grenzen?


Kommen Sie mit auf die Reise und finden Sie die Antworten heraus!

 

Seminarziele

  • Sie erkennen Ihre persönlichen inneren Verhaltensmuster
  • Sie nehmen Einfluß auf Geschehnisse um Sie herum und handeln proaktiv
  • Sie lernen Ihre inneren Antreiber kennen und nutzen diese positiv
  • Sie gehen positiv mit Ihrer Energie und ihren persönlichen Stressoren um
  • Sie erkennen welche Werte Ihr Handeln und Ihre Anforderungen an sich selbst bestimmen
  • Sie erkennen Ihre persönlichen Glaubenssätze und setzen sich mit deren Nützlichkeit auseinander

 

Seminarinhalte

  • Was bestimmt unser Verhalten?
  • Werden Sie zum Gestalter Ihres Lebens
  • Durchbrechen innerer Verhaltensmuster, die sie als nicht wünschenswert erachten
  • Das Konzept der „Inneren Antreiber“ – wo sind sie hinderlich, wie können wir sie nutzen
  • Wie entsteht Stress? Wie erkennen wir rechtzeitig unsere Stressfaktoren? Wie können wir entgegen wirken?
  • Finden Sie Ihre Balance zwischen Beruf und Privat – „Work-Life-Balance“
  • Wahrnehmung von eigenen Bedürfnissen und der Umgang damit
  • Arbeit mit inneren Glaubenssätzen
  • Selbstbestimmung statt sich fremdbestimmt fühlen – Grenzen setzen

 

Methodik
Impulsreferate, Einzel- und Gruppenarbeiten, praxisorientierte Übungen und Analysen, Diskussionen, Bearbeiten von Situationen aus der Praxis der TeilnehmerInnen, Rollenspiele, Mini-Coachings